¿Has notado que tienes un retraso de la menstruación? ¿Sabes que algunos tipos de té ayudan a bajar la menstruación y son una buena alternativa para los casos de ciclo…
Artículo escrito por nuestro colaborador Sergio Rubio de Gymnasio.es Los suplementos de óxido nítrico. ¿Merecen la pena? ¿Funcionan? El Óxido Nítrico (ON) es una molécula usada comúnmente por deportistas para…
Hoy vamos a pegarle fuerte al tema de los huesos y a romper muchos de los esquemas impuestos por la sociedad y las autoridades sanitarias. Llevaba tiempo queriendo explicar cuáles…
Artículo escrito por nuestro colaborador Sergio Rubio de Gymnasio.es El entrenamiento y la alimentación (antes, durante y después del mismo) Las comidas que hagas los días anteriores y posteriores a…
No he olvidado ni mucho menos a mis queridos bichitos. Esta vez hablaremos de parásitos, y en especial de los helmintos. Los helmintos son gusanos que infestan al ser humano…
A pesar de que hay muy buenos artículos relacionados con el tema de la lactosa, quería aportar mi granito de arena sobre este azúcar tan conocido y que tanta controversia…
