Los juanetes en el pie son una patología articular muy común en la población, especialmente la femenina. En algunas personas, a pesar de salir, no suelen sufrir molestias, pero en otras ocasiones pueden ser realmente incómodos y dolorosos, teniendo que recurrir a un tratamiento quirúrgico para erradicarlos. En este artículo Seguir leyendo

Esta vez quería hablar un poco sobre rehabilitación deportiva, y en este artículo explicaremos que significa el término tan raro de inhibición muscular artrogénica. Para aquéllos que seais profesionales en el ámbito deportivo, seguro que os sonará mucho. Guarda relación con muchas de las inhibiciones que tienen lugar dentro del Seguir leyendo

Dentro del mundo deportivo podemos encontrarnos con multitud de patologías mecánicas y disfunciones musculares, es algo muy normal. Hoy os traigo varios ejercicios que van a servir como correctivo frente a la escápula alada. ¿Qué es la escápula alada? Se trata de una exteriorización sobreacentuada de los omóplatos, de forma Seguir leyendo

Aunque el titulo parezca bastante bizarro, hoy quería hablaros sobre una de las disfunciones musculares más comunes dentro del ámbito deportivo. Se trata del síndrome del corazón en el trasero o denominado en inglés, que suena mejor, heart bottom syndrome. Sin alarmar a nadie, este síndrome se caracteriza por un Seguir leyendo

En muchas ocasiones, debido al sedentarismo, las malas posturas, el estrés, hábitos alimenticios inadecuados… se generan patrones de movimiento incorrectos a nivel muscular, provocando descompensaciones en muchos grupos musculares que ocasionarán, si no se tratan o corrigen, disfunciones mecánicas que pueden desencadenar dolores y molestias. Uno de los fenómenos más Seguir leyendo