Posted in Lácteos

¿Qué es la leche ultrapasteurizada?

Para l@s que no lo hayáis leído, os dejo aquí el artículo anterior donde se hablaba de la leche pasteurizada. En este, como dije vamos a hablar de la ultrapasteurizada o leche UHT. La UHT representa el mayor porcentaje de consumo en la actualidad, con alrededor de un 95% sobre todas las leches. Aunque la leche pasteurizada no es tan agresiva, ya que el proceso térmico no superaba los 100 grados, también presentaba Más artículos ¿Qúe puedo beber durante las comidas? Las claves de una dieta para aumentar masa muscula… Zumo de sandía en el deporte Entrenamiento y alimentación (antes, durante y des…

Sigue leyendo
Posted in Lácteos

¿Qué es la leche pasteurizada?

Debido a la extensa cantidad de temas que se pueden abordar respecto a la leche, he creido oportuno dedicar este artículo a hablar sobre la leche pasteurizada, o para entendernos mejor, la que suelen vender en los supermercados y centros comerciales. Sin meternos en los problemas que puede ocasionar el consumo de lácteos, (que como bien sabéis, no estoy a favor de ellos) ya que no es el objeto de este artículo, voy a explicar algunos Más artículos 5 mitos de la nutrición deportiva que tienes que c… 8 snacks saludables para tomar entre horas Suplementos de óxido nítrico ¿Merecen la pena? ¿Cuál es el mejor suplemento deportivo?

Sigue leyendo
Posted in Dietas

Dieta para el colesterol

Antes de empezar, quiero dejar claro que los consejos que voy a indicar a continuación no sustituyen las pautas y recomendaciones de vuestro médico personal, que aunque no tengan ni idea, son los que mandan, y si se equivocan no pasa nada, exceptuando a algunos que piensan por sí mismos y actúan en favor de la salud. Voy a daros Más artículos Alimentos con acrilamida El chocolate negro mejora el rendimiento Las claves para mantener una alimentación saludabl… Romero para eliminar infecciones de orina

Sigue leyendo
Posted in Nutrición

3 razones para comer almendras

Desde hace tiempo, vengo con ganas de hablar un poco sobre este maravilloso alimento que nos regala la naturaleza, y faltaría más compañer@s, es también uno de los mejores que podemos encontrar. Nada más ni nada menos que deliciosas y nutritivas almendras. Voy a darós 3 razones bien argumentadas de por qué tendríamos que comer almendras Más artículos Todo lo que necesitas saber sobre el pollo Dieta para el estreñimiento Narcolepsia (La maldición de Morfeo) Como saber si la masturbación es un problema

Sigue leyendo
Posted in Dietas

Dieta ovovegetariana: alternativa saludable

Artículo original en:                         http://freely.es/medio/elrincondelsano/articulo/2015_3_475/publico/ El vegetarianismo está invadiendo últimamente muchas mentes y organismos, pues debido a la gran cantidad de alimentos industrializados y procesados que nos ponen al alcance de la mano Más artículos Juanetes – El problema está en tus gemelos Metainflamación – Nueva epidemia mundial Relajantes Musculares – Debes saber esto ant… 5 errores que te llevarán a una lesión

Sigue leyendo
Posted in Digestión

Los mejores antiácidos naturales

Para los que no lo hayáis leido, os dejo aqui el enlace del artículo que se escribió en Gama Natural, para que entendáis mejor lo que voy a exponer a continuación, sobre los remedios naturales para combatir la acidez . En este artículo, os vengo hablar de varios antiácidos naturales que favorecen el proceso de digestión y alivian los síntomas molestos de las digestiones pesadas y las malas combinaciones. Aunque lo ideal sería no practicar malos hábitos ni hacer comidas pesadas, pero claro, ¡qué aburrido verdad!, comerse el chorizo sin pan, la leche sin los cereales o las galletas, el guiso sin carne, o el sanwich sin mahonesa… Para los casos…

Sigue leyendo