castaño de indias para las retenciones de liquidos

El castaño de Indias (Aesculus hippocastanum) es una de las plantas más populares por sus propiedades antiflebíticas y vasotónicas, haciéndola muy interesante en algunas patologías como edemas, varices o retenciones de líquido. Por desgracia, aún hay muchas personas que siguen pensando que la causa principal de su sobrepeso es una Seguir leyendo

estrés 3

Artículo escrito por Ricardo Pérez de Nutricioni.com (5 plantas para mitigar el estrés). Si padeces insomnio, irritabilidad, depresión, fatiga, es muy probable que estés bajo estrés. Tu organismo está tratando de dar más de lo normal ante alguna situación que te preocupa o quieres resolver. A causa de esto, tu Seguir leyendo

Según Nutrición Sin Más, existen diversas plantas que traen innumerables beneficios para la salud. Por ello, hoy hemos decidido dedicar este artículo a la planta denominada Caléndula, o también llamada flamenquilla o maravilla. La caléndula, o Calendulla officinalis, es una hermosa planta de color muy llamativo, que se presenta con Seguir leyendo

Las plantas que favorecen la digestión son popularmente conocidas como “digestivas”. Entre ellas las hay que contienen enzimas proteolíticas (como la papaya) capaces de “romper” las proteínas en aminoácidos, aquellas que contienen aceites esenciales y otros principios activos capaces de estimular las secreciones digestivas (como la manzanilla común) o incluso Seguir leyendo