La melatonina es una hormona natural que regula el ciclo sueño-vigilia en nuestro organismo. En los últimos años, su suplementación se ha popularizado como ayuda para conciliar el sueño, especialmente…
La Valeriana officinalis es una planta medicinal conocida desde hace siglos por sus propiedades sedantes y ansiolíticas. Hoy en día, sigue siendo uno de los remedios naturales más populares para…
Las benzodiacepinas siguen siendo fármacos esenciales en psiquiatría para el manejo de la ansiedad, el insomnio y otras condiciones neuropsiquiátricas. Entre ellas, ketazolam y bromazepam representan opciones de acción intermedia,…
¿Sabías que existe una planta nativa de Nueva Zelanda que puede ayudarte a combatir el sobrecrecimiento de Candida albicans y otros hongos intestinales sin dañar tu microbiota? Te presentamos al…
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