Relajantes Musculares – Debes saber esto antes de usarlos

He querido traer una pequeña revisión sobre los relajantes musculares y en especial sobre las causas que motivan a su ingesta. Muchas personas los toman de manera desmedida a la más mínima molestia muscular o física y hay que dejar claro que es una práctica poco recomendable y desacertada. No nos beneficia en nada, si lo que buscamos es una curación integral. Por ello, mi intención es reforzar la comprensión sobre la etiología de las contracturas y los puntos gatillo, los principales culpables del problema, cuya aparición viene motivada por 3 razones que vamos a explicar a continuación. ¿Por que te salen contracturas musculares? A pesar de que en este […]


Xenical (Orlistat) ¿Sirve de algo para bajar de peso?

El Xenical, conocido clínicamente como Orlistat es de los pocos medicamentos aquí en España aprobados para el tratamiento contra la obesidad. Es capaz de reducir la absorción de grasas más de un 30%, por lo que conlleva una menor ingesta de calorías por parte del paciente y un control a corto plazo del peso. Esto lo ha convertido en un fármaco muy atractivo para muchos individuos que sufren sobrepeso u obesidad y quieren mitigar su problema a través de un camino más fácil. ¿Cuál es la función de Xenical (Orlistat)? A diferencia por ejemplo del Bupropion, utilizado como psicoestimulante para inhibir el apetito o las ganas de fumar por ejemplo, […]


¿Es malo que salga un Mucocele?

Es interesante conocer al menos por el nombre algunos de los problemas que pueden surgir en nuestro organismo. Uno de los más inofensivos y menos preocupantes es la aparición o nacimiento de un mucocele. Se trata de una pequeña extravasación de mucina en una de las glándulas salivales. Generalmente ocurre en el labio inferior y viene representada como un bultito o verruguita debajo del tejido perivascular. Se produce cuando una de las glándulas salivales, coloquialmente hablando, se ha reventado por dentro, liberando el líquido que contiene al exterior. ¿Es síntoma de alarma que salga un Mucocele? A decir verdad son casos raros. Un mucocele tiene una patogenia muy reducida, se […]


Cálculos en el riñón – ¿Por qué salen y cómo tratarlos?

Los cálculos en el riñón o conocidos en la prácica clínica como litiasis renal surgen por varios factores internos vinculados a la alimentación, el estilo de vida y la genética del individuo. En la mayoría de los casos se forman de manera espontánea y se eliminan de la misma manera, sin embargo, en algunas ocasiones se tornan rebeldes y difíciles de excretar, lo que puede provocar intensos dolores y consecuencias graves tanto en el riñón como en los túbulos renales. Cálculos en el riñón – Etiología La mayoría de estos cálculos en el riñón se originan por hábitos alimenticios inadecuados. Muy pocos obedecen a causas genéticas. Estos nos lleva a […]


¿Por qué el flúor perjudica tu salud?

El flúor es uno de los elementos químicos más peligrosos a largo plazo para la salud, especialmente en cantidades elevadas. Se camufla en muchos alimentos y productos de higiene dental y se le venera y halaga por su poder anticariogénico que se ha ido promocionando durante muchos años. Mínimas cantidades de flúor penetran en nuestro sistema diariamente favoreciendo la concentración y acumulación en el mismo. Esta situación adquiere gran relevancia en el desarrollo de algunos problemas de salud como el deterioro cognitivo, hipotiroidismo y trastornos nerviosos. ¿Cómo afecta el flúor a la salud? Al igual que el cloro, pertenece al grupo de los halógenos en la tabla periódica, a temperatura […]


8 snacks saludables para tomar entre horas

8 opciones de Snacks saludables es un artículo escrito por nuestro colaborador Andrés de Gananci.com Comer saludable es una necesidad. A pesar de que cada día salgan al mercado más y más productos que no cumplan con los parámetros de lo que deberíamos estar consumiendo, es nuestra responsabilidad el evitarlos al máximo y darle a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita a través de alimentos naturales y de calidad, preferiblemente lo menos procesados posibles. El asunto es que con tantas otras responsabilidades que tenemos en nuestras vidas no vemos la alimentación balanceada como una prioridad, por lo que en muchas ocasiones comemos para “matar el hambre” y no para nutrir […]