¿La lactosa es mala?
A pesar de que hay muy buenos artículos relacionados con el tema de la lactosa, quería aportar mi granito de arena sobre este azúcar tan conocido y que tanta controversia…
A pesar de que hay muy buenos artículos relacionados con el tema de la lactosa, quería aportar mi granito de arena sobre este azúcar tan conocido y que tanta controversia…
Aunque resulta un tema poco popular, quería aclarar algunas dudas relacionadas con la naranja y su relación con el hígado, en especial de si es buena o mala para él.…
Es evidente que en la actualidad, la obesidad, el sobrepeso y la baja forma física son plato del día en la mayoría de los países desarrollados, aumentando en miles cada…
La leche de vaca es uno de los alimentos que más controversia ha generado en los últimos años. Los más despiertos y conocedores de la nutrición holística sabemos que no…
La chía, conocida también como salvia hispánica, es considerada un super-alimento por muchos especialistas en salud, debido a sus fantásticas propiedades. Tiene un futuro prometedor, así lo dicen estudios como…
Las zanahorias son uno de los alimentos más ricos en nutrientes que nos da la naturaleza. Su vistoso color ya indica la presencia de gran cantidad de antioxidantes, que todos…