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Lista de comidas compatibles

Como bien expliqué en mi anterior artículo de comidas incompatibles, hoy os voy a dejar aquí compañer@s una lista de algunas combinaciones que podemos practicar para facilitar la digestión, favorecer la asimilación de nutrientes y reducir la formación de sustancias nocivas. Os quiero comentar también que no hace falta ser fanático ni tomarse todo esto que pongo aquí al pie de la letra, se trata de tomar medidas razonables y de conocer un poquito mejor la repercusión de algunos alimentos en nuestro organismo. Indiferentemente de las comidas compatibles que ponga aquí,