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¿Por qué no pierdes peso?

Es evidente que en la actualidad, la obesidad, el sobrepeso y la baja forma física son plato del día en la mayoría de los países desarrollados, aumentando en miles cada año que pasa. Muchas personas se ven frustradas en su intento de perder peso y rebajar esos kilos tan molestos. Las dietas milagro, el ejercicio extenuante, los ayunos, las pastillitas adelgazantes… Gran cantidad de herramientas que suelen mostrar resultados inútiles, no sirven de nada. En esta ocasión, me gustaría aclarar dos aspectos fundamentales que dificultan la pérdida de peso, existen otros bastante importantes también, pero considero, desde mi experiencia y conocimiento que los que voy a explicar aquí son los […]


Probióticos para controlar tu peso

Los probióticos son a día de hoy uno de los productos más recomendados por el gremio profesional de la salud, y no es de extrañar, gracias a sus notables beneficios para nuestro organismo. Los probióticos están compuestos de varias cepas bacterianas que forman parte de nuestra flora intestinal desde que nacemos, una flora que se va deteriorando a causa de un estilo de vida poco saludable. Por tanto en muchas situaciones, un aporte en forma de suplemento puede resultar de gran ayuda para las personas afectadas que sufren un deterioro intestinal. Hoy, quería arrojar luz sobre la relación que existe entre los probióticos y la pérdida de peso. Los probióticos […]